Баскетбол — исключительно аэробное упражнение, особенно в том случае, когда вы сами задаете уровень интенсивности, приемлемый для вас, то есть играете один на один,... Читать дальше
На первый взгляд может показаться, что баскетбол — простое и даже немного скучное занятие. Однако если увлечься, эта игра с мячом может на длительное... Читать дальше