Как известно, водные физические упражнения и особенно аквааэробика очень полезны. Регулярные нагрузки в бассейне укрепляют мышечный корсет, стабилизируют работу сердца и сосудов, улучшают сопротивляемость... Читать дальше
Не секрет, что всем нравятся занятия в бассейне ФОКа «Чемпион». Вот только иногда плавание вдоль дорожек навевает скуку. В этом случае есть отличный выход... Читать дальше