Спортивная Масленица

9 марта 2016 г. в ФОКе «Чемпион» женщины из Выездновской первичной организации инвалидов приняли участие в спортивном танцевальном мероприятии, приуроченном к весеннему празднику 8 Марта и Масленице.

Перед началом занятия инструктор по фитнесу Игорь Косенков рассказал участницам о том, что танцы позволяют постоянно находиться в тонусе. Достаточно двух занятий в неделю, и тело будет в хорошей форме, появится острота восприятия, гибкость. Кроме того, люди, регулярно занимающиеся танцами, отличаются бодростью и ясным сознанием.

Получив такое доброжелательное напутствие инструктора 19 женщин, постоянно посещающих ФОК, приступили к занятиям. Игорь показал участницам, как правильно держать осанку, чтобы это вошло в привычку в повседневной жизни. Кроме того женщины разучили несколько танцевальных движений, получив при этом заряд хорошего настроения.

После фитнеса все направились в кафе на чаепитие. «Спортивная масленица» удалась на славу!
чаепитие

Добавить комментарий

You must be logged in to post a comment.

Copyright © 2015 Государственное автономное учреждение Нижегородской области «Физкультурно-оздоровительный комплекс в р.п. Выездное Арзамасского района Нижегородской области». Приоритетные направления деятельности: спортивные секции, волейбол, футбол, плавание, хоккей, пауэрлифтинг, фитнес, тайский бокс, карате, художественная гимнастика, теннис. Копирование информации только с разрешения администрации сайта!

Яндекс.Метрика