Совсем не обязательно, что осенью нас посетит депрессия и наступит упадок сил. Да, в это время года очень хочется завернуться в теплый плед и... Читать дальше
Выезды на соревнования являются важной составляющей тренировочного процесса. Они позволяют объективно оценить уровень подготовленности юных спортсменов, почувствовать командный дух и научиться принимать самостоятельные решения.
Если заглянуть в зеркало, становится понятно, что наше тело создано для движения. Ему необходимо постоянное движение. Наши ноги приспособлены, ходить и бегать, а руки... Читать дальше
Пауэрлифтинг – это спорт, который делает людей сильными, выносливыми и красивыми. Определенно, не стоит путать его с бодибилдингом, ведь такое направление является лишь составной... Читать дальше
Зачастую бокс считают бессмысленным размахиванием руками. Такое мнение следует считать ошибочным. Во время тренировок создается физическая форма спортсмена и формируется умение мыслить и воспринимать... Читать дальше
Следует отметить, что каратэ является самым популярным видом силовых единоборств во всем мире. В первую очередь это связано с уникальностью системы подготовки спортсменов. Тренировки... Читать дальше
Безусловно, когда речь идет о наиболее красивых видах спорта, в первую очередь мы вспоминаем о художественной гимнастике. Она прекрасно уравновешивает задачи по развитию гибкости... Читать дальше
Люди, ответственно подходящие к своему здоровью, и желающие сохранить красоту и привлекательность тела понимают, какую роль в этом играют спорт и физическая культура. Регулярно... Читать дальше
Каждому известно, что утренние пробежки полезны и важны, но тех, кто способен ежедневно вставать раньше обычного, облачаться в спортивную одежду и выбегать на улицу,... Читать дальше
С самого детства мы слышим, как полезны и важны занятия спортом. А с годами понимаем, что наше тело не может обойтись без физических нагрузок,... Читать дальше