Как известно, водные физические упражнения и особенно аквааэробика очень полезны. Регулярные нагрузки в бассейне укрепляют мышечный корсет, стабилизируют работу сердца и сосудов, улучшают сопротивляемость... Читать дальше
Плавание в бассейне – это занятие, которым преображают фигуру. Плавайте и вы незаметно для себя избавитесь от лишних килограммов! А как же нужно... Читать дальше
Не секрет, что всем нравятся занятия в бассейне ФОКа «Чемпион». Вот только иногда плавание вдоль дорожек навевает скуку. В этом случае есть отличный выход... Читать дальше
Согласно последним исследованиям ПЛАВАНИЕ возглавляет тройку самых полезных для человеческого организма видов спорта. На втором месте по «доброжелательности» находится большой теннис, на третьем –... Читать дальше