Тренажерный зал

Расписание занятий в тренажерном зале


Фото зала

Стоимость занятий

Наименование услуг Цена услуги (руб.) Примечание
Тренажерный зал
Разовое посещение 100,00
Абонемент 4 посещений 300,00
Абонемент 8 посещений 500,00
Абонемент 12 посещений 700,00
Составление индивидуальной программы 250,00
Прочие услуги
Абонемент свободного посещения (тренажерный зал) 1800,00 1 месяц
Предоставление услуг по организации и проведению спортивно-оздоровительных мероприятий в залах (по заявкам организаций
Тренажерный зал 1000,00 1 час
 

Правила посещения тренажерного зала

Приложение № 2

к Приказу № 154

от 11 сентября 2018 г.

 Общая часть

  1. Настоящие правила разработаны в соответствии с Приказом № 44 от 04.02.1998 г. ГК РФ по физической культуре и туризму «Об утверждении планово-расчётных показателей количества занимающихся и режимов эксплуатации физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений», санитарных норм, нормативов развития физической культуры и спорта в РФ и направлены на обеспечение безопасности посетителей во время занятий в тренажерном зале.
  2. Правила посещения тренажерного зала обязательны для выполнения всеми посетителями тренажерного зала.
  3. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица старше 14 лет.
  4. Воспитанники в возрасте от 10 до 14 лет допускаются до занятий в тренажерном зале в рамках спортивной секции под руководством тренера-преподавателя.
  5. Посетители самостоятельно определяют состояние своего здоровья, лица 70 лет дополнительно предоставляют справку от кардиолога с допуском к посещению тренажерного зала.
  6. Для занятий в тренажерном зале необходимо использовать чистую спортивную обувь на нескользящей подошве.
  7. Перед посещением тренажерного зала необходимо снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях (часы, висячие серьги, длинные украшения), убрать из карманов посторонние предметы.
  8. Во время занятий в тренажерном зале необходимо соблюдать правила эксплуатации оборудования и тренажеров.
  9. Во время занятий необходимо следить, чтобы свободные детали одежды, шнурки, полотенца, не попадали в движущиеся части тренажеров.
  10. При выполнении упражнений со штангой рекомендуется использовать атлетический пояс и пользоваться страховкой со стороны опытного партнера или дежурного по залу.
  11. Выполнять упражнения с отягощениями, штангами, гантелями необходимо без рывков и на расстоянии 1,5 – 2 метров от стекла и зеркал.
  12. При выполнении упражнений необходимо быть внимательным, чтобы не допустить травмирования других занимающихся.
  13. После работы со свободными весами необходимо убрать их со штанг в пирамиду для хранения.
  14. При недомогании необходимо немедленно прекратить тренировку и сообщить об этом дежурному по залу.
  15. В случае обнаружения неисправности тренажера и при поломке спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить о случившемся дежурному по залу.
  16. В случае отмены занятий по техническим причинам администрация предоставляет право посетить тренажерный зал в другой день (в течение текущего месяца).
  17. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил посещения тренажерного зала, посетители несут личную ответственность.
  18. За одежду, документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения и другие вещи, утерянные или оставленные без присмотра, администрация ФОКа ответственности не несет.

 Посетители имеют право:

Пользоваться гардеробом, раздевальными помещениями, душем и подсобными помещениями, предназначенными для посетителей.

Посетители обязаны:

  1. Строго соблюдать Правила посещения тренажерного зала и санитарно-гигиенические требования, выполнять требования дежурного по залу и администрации учреждения, связанные с обеспечением безопасности и соблюдением правил посещения тренажерного зала, в том числе в части соблюдения санитарно-гигиенических требований.
  2. Посещать тренажерный зал строго в дни и часы, предусмотренные расписанием
  3. Иметь при себе документ, подтверждающий возраст.
  4. Посетители старше 70 лет предоставляют справку от кардиолога с допуском к посещению тренажерного зала.
  5. Посетители, относящиеся к льготной категории, обязаны предъявить администратору ФОКа документ, дающий право на льготное посещение тренажерного зала.
  6. Прибыть в ФОК заблаговременно, оплатить занятие через кассу у администратора либо предоставить абонемент, получить у администратора ключ от индивидуального шкафа в раздевальной комнате.
  7. Оставить верхнюю одежду и уличную обувь (в пакете) в гардеробе и переобуться в чистую спортивную обувь на нескользящей подошве.
  8. После окончания занятий в тренажерном зале вовремя сдать ключ от индивидуального шкафа администратору.

 Посетителям запрещается:

  1. Находиться в тренажерном зале, раздевальных комнатах, душевых и других помещениях в верхней одежде, уличной обуви, в бахилах; тренироваться в тапочках и сланцах.
  2. Заниматься с обнаженным торсом, в обуви на высоком каблуке, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.
  3. Находиться в тренажерном зале в состоянии алкогольного, токсического или наркотического опьянения.
  4. Приносить и распивать алкогольные напитки, напитки в стеклянной таре.
  5. Принимать в тренажерном зале пищу, пользоваться жевательной резинкой.
  6. В душевой комнате пользоваться моющими средствами в стеклянной таре.
  7. Перед посещением тренажерного зала использовать сильно пахнущие косметические средства.

 Администрация имеет право:

  1. В случае сомнения в достижении лицом возраста, с которого разрешены самостоятельные занятия в тренажерном зале администратор или дежурный по залу вправе потребовать у него документ, удостоверяющий личность и позволяющий установить возраст.
  2. Отказать посетителю в обслуживании или удалить из тренажерного зала в любое время без возврата оплаты в случае нарушения им Правил посещения тренажерного зала, общественного порядка или создания угрозы жизни, здоровью и отдыху других посетителей.

Copyright © 2015 Государственное автономное учреждение Нижегородской области «Физкультурно-оздоровительный комплекс в р.п. Выездное Арзамасского района Нижегородской области». Приоритетные направления деятельности: спортивные секции, волейбол, футбол, плавание, хоккей, пауэрлифтинг, фитнес, тайский бокс, карате, художественная гимнастика, теннис. Копирование информации только с разрешения администрации сайта!

Яндекс.Метрика